Laurus

Tag geschafft

· +0 XP

0 / 100 XP gesamt 0

Gewohnheiten

Fokus heute

Noch kein Fokus gesetzt.

Setzt Anker werktags um 8:15 automatisch — die eine Sache, die den Tag gut macht.

Alle Lernblöcke +30 XP

Gedrückt halten zum Umbenennen, Verschieben oder Löschen.

Alle Todos +5 XP

Gewicht +5 XP

Tagesziel

0übrig kcal

Übrig

0 gvon 175 g

Protein

2.550Ziel

−

0Gegessen

2.550Übrig

Geloggt +5 Kalorien im Rahmen +15 Proteinziel +15

Chips leuchten grün, sobald erreicht.

Mahlzeiten

Hinzufügen

Zuletzt

Rezepte

Antippen zum Eintragen · gedrückt halten zum Entfernen.

Offline — Scanner & Produktsuche brauchen Internet. Manuell geht immer.

Diese Woche

Grün = geloggte Kalorien pro Tag. Leere Tage sind leere Balken — ehrlich.

Heute geloggt

Aktivität loggen

Eigene Aktivität anlegen

Deine Profis

Ästhetik-Analyse

Offline — Aurels Analyse braucht die Verbindung zum PC.

Aurel wertet nur aus, was du hochlädst. Fotos bleiben lokal auf deinem PC.

Letzte 7 Tage

Lernen Gewohnheiten Bewegung Essen

Jahresblick

MoMiFr

Kachel antippen für Details. weniger mehr

Journal — letzter Eintrag

Schreibt Anker nach jedem Sonntags-Gespräch.

Wochen-Challenges +60 XP

Anker wertet jeden Sonntagabend deine Woche aus und stellt dir daraus neue Ziele.

Abzeichen

Belohnungen

0 XPverfügbares Guthaben

Eigene Belohnung

Zuletzt eingelöst

Guthaben = verdiente XP minus Eingelöstes. Dein Level bleibt beim Einlösen unberührt.

Einstellungen

Tagesziele

Serien-Schwelle: wie viel XP ein Tag braucht, damit er für deine Serie zählt.

Laurus-Fächer

Welche Schnellaktionen im Fächer oben links erscheinen.

Darstellung

Ruhiger Modus

Reduziert Animationen zusätzlich zur iOS-Einstellung „Bewegung reduzieren".

Deine Daten

Export: eine JSON-Datei mit allem — Haken, Essen, Gewicht, Chats. Zugangs-Schlüssel und Fotos bleiben bewusst draußen. Wiederherstellen überschreibt die heutigen Daten mit dem Stand aus der Datei — vorher wird automatisch ein Backup angelegt. Zusätzlich läuft das tägliche Backup auf D: weiter.